5 Penyebab Lansia Merasa Kesepian, Salah Satunya Menurunnya Kondisi Fisik

KOMPAS.com – Ketika memasuki usia lanjut, seringkali individu lansia menghadapi perasaan kesepian yang mendalam.

Baru-baru ini, sebuah studi di Jepang mengungkapkan bahwa sejumlah narapidana lansia lebih memilih untuk tetap tinggal di penjara meskipun masa hukuman mereka telah berakhir, karena mereka merasa kesepian saat kembali ke kehidupan di luar penjara.

Hal ini menunjukkan betapa nyatanya perasaan kesepian yang dirasakan oleh lansia. Psikolog Klinis Wiwit Puspitasari D., M.Psi dari Rumah Dandelion menjelaskan bahwa terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan lansia merasa kesepian.

Menurut Wiwit, ahli dalam psikologi klinis untuk dewasa dan lansia, berbagai faktor yang berkontribusi terhadap perasaan kesepian ini antara lain:

1. Perubahan dalam Kebutuhan karena Penurunan Kondisi Fisik atau Psikologis

Penyebab lansia merasa kesepian dapat disebabkan oleh penurunan kondisi fisik, seperti penurunan pendengaran yang membuat mereka kesulitan berkomunikasi dan akhirnya merasa terasing.

2. Keterbatasan dalam Interaksi Sosial

Keterbatasan dalam bersosialisasi, terutama dengan keluarga, juga dapat menjadi penyebab perasaan kesepian pada lansia.

3. Kehilangan Dukungan dari Orang-orang Terdekat

Lansia memerlukan dukungan dari orang-orang terdekat mereka, namun tidak semua lansia memiliki jaringan sosial yang kuat.

4. Keterbatasan dalam Membangun Hubungan Baru

Banyak lansia mengalami kesulitan dalam menjalin hubungan baru akibat berbagai faktor seperti masalah kesehatan atau kurangnya kegiatan sosial.

5. Kehilangan Makna dalam Hidup

Banyak lansia merasa tidak berharga setelah pensiun atau tidak memiliki aktivitas yang memberikan makna, sehingga merasa lebih nyaman tinggal di rumah.

Referensi: Anom Suryaputra – 5 Penyebab Lansia Merasa Kesepian, Salah Satunya Menurunnya Kondisi Fisik